Perfil de ácidos grasos Omega 3, 6 y 9 en sangre
Tu balance de Omega 3, 6 y 9, medido en suero.
- Particular
- $ 258.000
- Resultado
- 30 días hábiles
- Orden médica
- No requerida
Laboratorio acreditado por ITAES · Buenos Aires
¿Qué mide este estudio?
Cómo funciona y qué información te entrega
Este perfil mide la proporción de los principales ácidos grasos Omega 3, Omega 6 y Omega 9 sobre el total de ácidos grasos de tu suero (la parte líquida de la sangre, sin células). Esa proporción describe las grasas de tu dieta de las últimas semanas; su relación con la inflamación todavía se estudia.
Omega 3 (EPA, DHA, ALA): los de mayor interés para la salud cardiovascular. Omega 6 (linoleico, araquidónico): precursor de mediadores pro y antiinflamatorios. Omega 9 (oleico): abundante en el aceite de oliva; el cuerpo también lo fabrica.
El informe detalla el porcentaje de cada ácido graso, la suma EPA + DHA y la relación Omega 6/Omega 3, con interpretación nutricional para ajustar dieta o suplementación. No es el «índice Omega-3» clásico: ese se mide en la membrana de los glóbulos rojos y refleja los últimos 2 a 3 meses. En suero, el perfil responde a lo que comiste en las últimas semanas y se interpreta con sus propios valores de referencia.
Cuándo se indica
- Antes de iniciar suplementación con Omega 3 (para conocer tu punto de partida).
- Control de seguimiento a los 2-3 meses de un cambio de hábitos o de suplementación (en suero el cambio ya se ve a las 4-8 semanas).
- Patologías con componente inflamatorio crónico (cardiovasculares, metabólicas).
- Deportistas que quieren conocer su consumo de omega-3.
- Como parte de un control de salud preventivo.
Preparación
Ayuno de 12 horas previo a la extracción. Podés tomar agua. Como el perfil se mide en suero, una comida reciente con pescado graso o una cápsula de Omega 3 tomada ese mismo día pueden subir el resultado: evitá el pescado en la cena anterior y, si tomás suplementos, no los suspendas pero tomá la última dosis con esa cena, antes de empezar el ayuno.
Resultados
Tiempo: 30 días hábiles.
Entrega: Portal de resultados online (misresultados.laboratorioaclimu.com.ar).
Lo que más nos preguntan sobre este estudio
¿En qué muestra se mide? ¿Es lo mismo que el índice Omega-3?
Lo medimos en suero. El índice Omega-3 clásico (Harris y von Schacky, 2004) se mide en la membrana de los glóbulos rojos, que cambia despacio y refleja los últimos 2 a 3 meses. En suero el perfil responde más rápido: muestra lo que comiste en las últimas semanas, y por eso una comida o una cápsula reciente lo mueven más. Los dos miran los mismos ácidos grasos, pero los puntos de corte del índice en glóbulos rojos (4 % y 8 %) no se trasladan al suero: el informe se interpreta con sus propios valores de referencia.
¿Qué pasa si mis Omega 3 (EPA y DHA) están bajos?
Indica poco consumo de EPA y DHA. Lo más simple para subirlos es comer pescado graso dos veces por semana. Un suplemento, solo si lo indica tu médico. Conviene volver a medir a los 2-3 meses.
¿Sirve para deportistas?
Te muestra cuánto Omega 3 incorporás con tu alimentación, igual que a cualquier persona. No hay evidencia de que mejore la recuperación ni prevenga lesiones.
¿Tengo que suspender la suplementación antes?
No lo suspendas: medimos tu balance con lo que hacés hoy. Solo tomá la última cápsula con la cena anterior, antes del ayuno. Para conocer tu valor basal sin suplemento harían falta unas 4 a 8 semanas sin tomarlo.
Reservá tu turno en minutos
Sin orden médica. Confirmación instantánea. Atención en Buenos Aires.
Referencias científicas
Guías clínicas y consensos vigentes en los que se basa este estudio. El contenido de esta página se elabora a partir de estas fuentes.
- Skulas-Ray AC, Wilson PWF, Harris WS, et al. (AHA). Omega-3 Fatty Acids for the Management of Hypertriglyceridemia: A Science Advisory From the American Heart Association Circulation. 2019 · doi:10.1161/CIR.0000000000000709 · PMID:31422671
- Rimm EB, Appel LJ, Chiuve SE, et al. (AHA). Seafood Long-Chain n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the American Heart Association Circulation. 2018 · doi:10.1161/CIR.0000000000000574 · PMID:29773586
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine. 2004 · doi:10.1016/j.ypmed.2004.02.030 · PMID:15208005
- Katan MB, Deslypere JP, van Birgelen AP, Penders M, Zegwaard M. Kinetics of the incorporation of dietary fatty acids into serum cholesteryl esters, erythrocyte membranes, and adipose tissue: an 18-month controlled study Journal of Lipid Research. 1997 · PMID:9374124
- Harris WS, Varvel SA, Pottala JV, Warnick GR, McConnell JP. Comparative effects of an acute dose of fish oil on omega-3 fatty acid levels in red blood cells versus plasma: implications for clinical utility Journal of Clinical Lipidology. 2013 · doi:10.1016/j.jacl.2013.05.001 · PMID:24079284